Fitness Mythen im Check

Stimmt es, dass man mit Sport Gewicht verlieren kann und wie fit machen Fitness-Studios wirklich? Ist schlank sein tatsächlich gesund oder ist es sogar gut, etwas moppelig zu sein? Diese und weitere Fragen werden in dieser ZDF Doku unter die Lupe genommen und genau analysiert. Das Ergebnis ist sehr überraschend und verändert unsere Vorstellungen zu den Themen Diäten, Abnehmen und Fitness-Wahn.

Abnehmen und Ernährung

ZDF Doku

Die Wahrheit über Fitness – Dick trotz Sport

Mit den ersten warmen Frühlingstagen startet für viele die Diät-Quälerei: FDH, Nulldiät oder Kohlsuppen-Torturen. Viele Diätprodukte werden teuer verkauft und werben mit gesunder und vitaminreicher Diät-Kost, die angeblich  zum raschen Fettabbau beiträgt.
Hier wird der Werbe-Slogan „Schnelles Abnehmen leicht gemacht“ genau analysiert!